大丈夫になる膝・・・
そう、今朝、トレーナーと相談して、自宅トレーニングではどうしてできないのかってことを検証。
で、トレーニングのやり方そのものは間違ってないけど、身体がうまーくそこんとこ使わないようにしてるっていうか。
自然にかばっちゃうというか。
なので、私が一番きちんと力が入るようにしたいところを鍛えることができるトレーニング方法を教わってきました。
「やれば大丈夫なんですよ」と笑顔の高橋トレーナー・・・頑張りますよ！

本日は、今年最初のトレーニングでした。
恥ずかしながら、年末に足にケガをしまして、トレーナーの高橋先生にはとてもご迷惑をかけてしまいました・・
ですが、おかげで魔法のように足の痛みがとれて、すっきりです。
早く正月ボケの身体をなんとかしたいものです。

今更ですが。。。
無駄遣いを今年は少しでも減らそうと思って、生活に必要なもの以外の買い物記録をつけることにしました。
なんでもネットで購入できてしまうので、少しというかずいぶん麻痺している状態です。
後で困ることがわかってるのに・・・子供みたいですが。
これで少しは是正されるといいんですが。
というわけで、皆様今年もよろしくお願いします

昔からゲームは大好きなんで。ちょっと恥ずかしいかもって思いながらFF13購入しました。
なるほどスゴイですね。
で、やっぱ年だからか、いちいちチュートリアルでひっかかって、なかなか先に進めません。
長い時間ゲームを続けることも、もはや不可能。
なんでゆっくりちまちま進めています。

昨夜、私の車の外気温計には、今冬初めて雪マークが点灯しました。
朝起きたら雪です。
午前中は降りやすいとか。気をつけてくださいね。

またまたブーツ購入です。
エナメルのボアブーツを買いました。
なんと82％オフの3,150円・・・・
これで、あのブーツの元をとったはず。
けど、ブーツ8足目。
もうすでに我が家のゲタ箱に入らず。。。
どうしたらいいんでしょ。

けっこうひどい風邪をひきました。
今は治りましたが。
熱はさほどでないのですが、咳がひどくて。夜も眠れないほどの咳が出ました。。。
市販のクスリではなかなか良くならないので、結局お医者さんに行ってきました。
いろいろな症状があるとは思いますが、皆様くれぐれもご自愛ください。

ずいぶん前に作ったのに、放置してしまっていました。
改めてひょっとしたら残ってるかもなんて淡い期待を抱いてググってみたのですが、たぶんブクログなんだけど、自分のアカウントとかパスとかわかんなくなってるし。
そしたら別の本棚をみつけたので、Web本棚に新規登録。
今まで読んだものはともかく、これから買うものや読んだものをここにおいていけば、買って、読みだして、これ読んだじゃんっていうことが減るだろうな。
放置しないようにしないと。
少しずつ整理していきます。
・・・そうしたら、ブクログのアカウントとパスを思い出した！！
なんだか。。。

もともと科学捜査物が大好きなわたし。
ツタヤディスカスで、CSIシリーズをしらみつぶしにしています。
なかでも、マイアミはお気に入り。
ホレイショのキャラが田村正和氏にかぶっちゃうのは私だけ？
ジム・キャリーが彼のものまねをしてるのを見たけど、やっぱ面白い。
で、いろいろ情報を集めてるときに、iPhone用のゲームを発見。

さっそくダウンロードしてトライ。
まあ、単純なミニゲームを繰り返しやってくだけなんだけど、時間つぶしにはいいかも。
それなりにドラマの世界観が楽しめます。

初めてスーザン・ボイルさんのあの有名なオーディション映像を見たとき、あまりに感動したので。
だから、今回のアルバムは迷わず購入。といってもiTunesでダウンロードだけど。
ほんとに綺麗になりましたよね、彼女。

↓（失礼ながら・・・）

同一人物とは思えない・・・
夢がかなった喜びと自信と眉毛とヘアースタイル。
すてきです。