バーゲン品を無料で購入することができました。
楽天、万歳
歩数計をとある所に忘れてしまいました。
今週の土曜日まで戻ってきません。
体組成計が先週の金曜日くらいから測定できない状態になっていました。
電池切れに気づいて、交換したのが日曜の夜。
だからってわけじゃないのですが、体重増加してしまいました。
すこしずつ戻しているものの、やっぱり毎日計らないとダメだなぁと実感。
ところで、ちょっと気になっているのがZUMBA。本当に素人がDVD見ながらできるものなんでしょうか。
どなたかご存知の方、教えてください。
毎朝のプチトレーニングのおかげで膝が快調です。
コンドロイチンを購入したのですが、飲むとなぜかむくみます。
今は、飲まずに過ごしてもひどい痛みはありません。
コンドロイチン飲んでむくむなんて、どこにもない話ですねぇ。
気のせいでしょうか。
今日の忘れ物は歩数計。
張り切って会社まで歩いて、そこで気づいた。。。
なかなかおバカです。
洗濯機にもう入れないようにって鈴をつけたら、今度は持ち歩くのを忘れてしまいます。
とうとう本格的な停滞期に入ったようです。
これまでと同じ生活では、体重が減っていきません。
こうなったらどうするんでしょう。
運動量を増やす？食べるものを減らす？
書いていて、なんとなく食べるのが最近増えたかもって思いだしました・・・
ここが踏ん張りどころですね。
村上春樹さんの新作はどこもかしこも売り切れ。
Amazonから、次回入荷が決まらない旨のメールがきました。
じゃあ、こちらを。
どうでしょうか。
パスワードを忘れたんです。
e-Taxのログインパスワード。
そうしたら、登録番号から変えなくてはいけないそうで、Webから申し込みをするようにとのことでした。
すぐに変更してもらえるかと思ったら、通知は郵送。
なので、10日に納める税金は、税務署まで行って支払いをしました。
自分が悪いんです。ただの愚痴なんです。すごい損した気分になりました。
ところで、盲目のピアニスト辻井さんの話題が盛り上がっていますね。
本当にうれしいニュースでした。
でもね、記者会見で「もし目が見えたら？」みたいなデリカシーのかけらもない質問をするのってどうかと思います。
2月から5月までの3か月間、からだカルテの「からだサポート倶楽部」健康支援サービスを受けていました。
この間になんとか約4Kg減量することができました。
自分で目標を設定して、そのために何をするかなどを決めてWebに書き込みます。
体重を毎日測定して、サポートの方からのメールで励まされたりするわけです。
なかなか良いです。
まだまだ理想の体重にはなっていませんが、引き続き頑張りたいと思います。
