週末はいつも食べ過ぎてしまい、これが原因で体重がコンスタントに減らないのか。。。と思っています。
通勤時にてくてくと歩いているけど、週末はゴルフ以外はゆっくりしてしまうので、動かないで食べるわけです。
でも、日曜日私はてくてく歩きました。
なのに、歩数計を忘れてしまったんですね。
だから記録が残りません。記録が残らないと、私が参加している歩数イベントで数字が加算されないんです。
残念ですね。結構歩いたのに。
それにしても、どうして一日で体重が1Kg以上も増えたり減ったりするんでしょうね。
少しずつ激遅ジョギングをしています。実はある目標があるんですね。
これは今ここではお知らせできないんですが。。。
その日は一ヶ月後にやってきます。それまでになんとか2Kgは減らしたい。無理かな。
目標ってなんだろ？？
もしかして？？と勝手に想像（妄想（笑））しております（笑）。
目標達成、がんばってね〜♪
はるかさん、こんにちわ。
目標はね・・・・。もう少ししたらお知らせします！！
頑張りますね:mrgreen: